Trang Chính   Hình Ảnh   Âm Nhạc   Pháp Âm   Video   Trắc Nghiệm Phật Học 

   Hôm nay, ngày 28/5/2018
TÌM KIẾM  

Trong:

TRANG NHẤT > HEALTH INFORMATION
Cỡ chữ:  Thu nhỏ Phóng to
Cập nhật ngày 20/09/2012 (GMT+7)

Factbox: How much rice should you eat?

How much rice should you eat? -- Hophap.net
How much rice should you eat? -- Hophap.net

Factbox: How much rice should you eat?


ReutersReuters) - Consumer Reports is urging U.S. limits for arsenic in rice after tests of more than 60 popular products -- from Kellogg's Rice Krispies to Gerber infant cereal -- showed that most contained some level of inorganic arsenic, a known human carcinogen.

The U.S. Food and Drug Administration said it is conducting its own review of arsenic in rice in order to make a recommendation.

Until then, Consumer Reports suggested the following ways for Americans to cut back on how much rice they eat to lower their exposure to harmful levels of arsenic based on consumption over a lifetime:


FOR CHILDREN:

*Infant cereal, 1 serving per day (about 3/4 cup uncooked)

*Cold cereal, 1-1/2 servings per week (1 cup per serving)

*Rice drinks, not recommended for children

*Rice, 1-1/4 servings per week (1/4 cup per serving uncooked)

*Rice crackers, 8-9 per day

*Rice cakes, 1-3 per week


FOR ADULTS:

*Hot cereal, 2-1/2 servings per week

*Cold cereal, 3 servings per week

*Rice drinks, 1/2 serving per day (1 cup per serving)

*Rice, 2 servings per week

*Rice crackers, 16-18 crackers per day

*Rice cakes, 2-1/3 servings per week (1-3 cakes per serving)


OTHER RECOMMENDATIONS TO CUT ARSENIC INTAKE RISK:

*Rinse rice thoroughly before cooking and use 6 cups of water to cook 1 cup of rice, draining excess water after cooking

*Try alternative grains such as wheat, oats, quinoa and millet

*Clean vegetables thoroughly, especially potato skins. Limit intake of apple juice and grape juice


(Compiled by Bill Berkrot; Editing by Steve Orlofsky)

Source: http://health.yahoo.net/news/s/nm/factbox-how-much-rice-should-you-eat

Health Information Room - E-Temple HoPhap.net
Quay lại In Bài Viết này Gởi cho người thân  
 CÁC BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ
 

Date News :

LỜI PHẬT DẠY
  • "Ý dẫn đầu các pháp, Ý làm chủ, ý tạo; Nếu với ý ô nhiễm, Nói lên hay hành động, Khổ não bước theo sau, Như xe, chân vật kéo ".
  • "Ý dẫn đầu các pháp, Ý làm chủ, ý tạo, Nếu với ý thanh tịnh, Nói lên hay hành động, An lạc bước theo sau, Như bóng, không rời hình ".
  • "Nó mắng tôi, đánh tôi, Nó thắng tôi, cướp tôi, " Không ôm hiềm hận ấy, Hận thù được tự nguôi. "Với hận diệt hận thù, Ðời này không có được. Không hận diệt hận thù, Là định luật ngàn thu ".
  • "Ai sống quán bất tịnh, Khéo hộ trì các căn, ăn uống có tiết độ, có lòng tin, tinh cần, Ma không uy hiếp được, Như núi đá, trước gió"
  • "Ai rời bỏ uế trược, giới luật khéo nghiêm trì, tự chế, sống chơn thực, thật xứng áo cà sa."
BÀI VIẾT MỚI



Your IP Address:
54.224.151.24
Country Code:


Country Name:


City:


Region:


Latitude:


Longitude: